开奶，开奶，相信很多新妈妈不明白开奶具体是什么意思，可能用另一种说法妈妈们就能够明白了，所谓的开奶，就是新生儿从母体出来后，东莞催乳吧小编简单地说，新生儿出生后，第一次喝母乳，即第一次喂孩子喝奶就是开奶，东莞催乳师专家提倡“早开奶”。但是开奶不是说想开奶就能早开奶的，需要好方法，哪么常见的开奶方法有哪些呢？

　　1、让宝宝吸吮

　　让宝宝吸吮越早越好，一般顺产妈妈可在产后休息半小时后让宝宝吸吮乳头，有些妈妈会不解，刚生产完哪有哪么快就会有奶水呢，为什么要让宝宝吸空奶吗？其实这么做让宝宝多吸吮，有助于母乳分泌。这种方法效果最好并且见效快。

　　2、按摩刺激乳房

　　说到按摩，开奶主要还是提倡自然的方式。但是，如果产妇乳汁分泌比较困难，也可以选择按摩的方式刺激乳汁分泌。按摩有三种方式，分别是螺旋形按摩、指压式按摩、环形按摩。在按摩之前，要用温热的毛巾敷在乳房上，按摩的时候要把握好力度，不能磨破皮按摩刺激乳房的作用之一就是开乳结，帮助产妇将多余的乳汁排空，从而刺激新乳汁分泌。

　　3、补充水分，注意休息

　　产妇经常要在夜里给孩子喂奶，作息被打乱，如果经常感觉到疲倦，会影响乳汁的分泌。另宝宝在吸奶的同时，也吸走了妈妈身体中的水分。所以产妇在给孩子喂奶的同时，会感觉到口渴，这是比较正常的现象。产妇平时应当多注意补充水分，多喝豆浆、果汁、蔬菜汤等有营养的汤品。这样不仅能够为妈妈补充水分，还能给宝宝提供更加营养的奶源。

　　4、增加喂乳频率

　　孩子与乳房的充分接触，是刺激母乳分泌最好的方式。增加喂乳的频率，能够让宝宝的嘴巴和妈妈的乳房充分接触，有助于母乳分泌。每次给宝宝喂奶时，要尽量让宝宝吸空乳房，这样新的乳汁才能更好地分泌。如果有一侧乳房乳汁分泌不多的话，更加应该让孩子多吮吸，只有足够的刺激才能促进母乳的分泌。

　　另外，能够让宝宝早“开奶”除以上4点外，一样还要多注意产妇的心理变化，很多产妇妈妈产完后会有一定的心理压力，这时需要细心照顾的大人们多多关注了。东莞催乳吧催乳师专家今天早开奶就分享到这，小编后续将继续了解更多母乳喂养知识，争取下回给大家分享更多开奶干货，敬请期待。当然，如果你对于催乳开奶想了解更专业知识，欢迎您来电咨询我们催乳师专家。