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产后没有乳汁的原因
时间:2015年09月23日 | 分类:常见问题 | 浏览:655次 | 评论:0人

催乳培训
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  产后的疾病是很多生完孩子的新妈妈碰上的,比如说产后奶水不足,很多新妈妈有这种情况,奶水不足,小孩子吃不饱只能吃奶粉,母乳喂养好处多,所以很多新妈妈还是坚持母乳喂养,那么产后没有乳汁的原因是什么?


  1、身体方面

  很多新妈妈在生孩子的时候消耗体力和精力,再加上产后失血,或是产后一些疾病也会导致新妈妈产后奶水少。


  2、精神方面

  新妈妈产后精神过度紧张,有的压力大,有的紧张,有的夫妻关系不怎么好,在这个时候这些外在的因素就会影响到新妈妈的心情,会让产妇出现不愉快的情绪,心情不好的话新妈妈奶水就会出现不足。


  3、饮食方面

  孕期为了宝宝健康,很多妈妈都自觉地忌口,在产后认为不用再有禁忌了,所以一些新妈妈开始恢复正常饮食,喜欢吃口味偏重或是比较刺激的食物,这样就会导致体内淤血阻滞,引起奶水不足的情况。


  4、哺乳方面

  由于缺乏喂养的经验,新手妈妈在哺乳孩子的方法上存在不妥,或者是产后开奶过晚,这些因素也会导致奶水不足的问题。


  东莞催乳师介绍产后增加奶水的方法:


  1.哺乳前新妈妈不妨给乳房做一个热敷。


  2.哺乳前新妈妈可以给乳房做个按摩,这样可以刺激奶水的分泌。


  3.每天新妈妈轻轻的拉扯乳头,这样也会刺激奶水的分泌。


  4.新妈妈增加给孩子喂奶的次数或是用吸奶器吸奶,一天10次左右。


  5.喂奶和挤奶的时候,可以边听音乐边操作,让自己的身心更轻松更愉快。


  6.喂奶前半个小时左右可以喝些水。


  7.调整好心态,保证拥有一个好的睡眠,这样奶水才会足。


  8.少吃生冷的食物。


  9.注意时不时的补充水分,多喝新鲜的鱼汤鸡汤等有营养的汤。


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