今天东莞催乳师周模莲简单介绍一下催乳食谱-木瓜鱼尾汤的做法：

　　用料：木瓜750克、鲩鱼尾600克、盐1茶匙、生姜3片、油1汤匙。

　　做法：

　　1、木瓜去核、去皮、切块；

　　2、起油锅，放入姜片，煎香鲸鱼尾；

　　3、木瓜放入煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗滚水倒人锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻，再将鱼尾连汤倒回堡内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用。

　　功效：妇女产后体虚力弱，如果调理失当，就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气，最好饮木瓜鱼尾汤，因为鲸鱼尾能补脾益气，配以木瓜煲汤，则有通乳健胃之功效，最适合产后妇女催乳饮用。