之前我们分享了如何预防产后涨奶积奶乳腺炎的第一要点,今天我们继续分享第二及第三要点。
第二点是宝妈妈需要保持心情愉快,树立能完全母乳喂养的信心。乳汁分泌与神经中枢关系密切,过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可能会引起乳汁淤积,也就是中医上讲的肝郁气滞造成的积乳。宝妈妈应尽量保证足够的睡眠和休息,保持心情舒畅,这样,对于乳汁的生产与排出是有很大的帮助的。
第三点,确保自己的喂奶姿势及宝宝的吸吮方式正确。宝宝吸奶时,口腔含住的应该是妈妈的乳晕而不是乳头,而且嘴巴要张得很大,上下嘴唇外翻的状态。另外,宝宝的两颊应该鼓起,并非凹陷;宝宝的下巴应该和妈妈的乳房贴得很近;妈妈听到宝宝喝母乳的声音,应该是吞咽东西的动静,而不是很响的“啧啧”声。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂,以致细菌感染引起急性乳腺炎。
额 本文暂时没人评论 来添加一个吧
发表评论