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如何预防产后涨奶积奶乳腺炎(四、五、六)
时间:2016年05月18日 | 分类:母乳喂养 | 浏览:1181次 | 评论:0人

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   如何预防产后涨奶积奶乳腺炎之四、尽早排空乳房。母亲在每次充分哺乳后应挤尽乳房内的余奶,这是在母乳喂养早期必须做的事情,也是实现全母乳喂养很关键的一个步骤。这样做能促进乳汁分泌增多。因为每次哺乳后进行乳房排空能使乳腺导管始终保持通畅,乳汁的分泌排出就不会受阻,乳汁排空后乳房内张力降低,乳房局部血液供应好,也避免了乳导管内过高的压力对乳腺细胞和肌细胞的损伤,从而有利于泌乳和喷乳。

  如何预防产后涨奶积奶乳腺炎之五、使用全棉材质的哺乳专用内衣。奶水的多少和很多因素有关。妈妈应该做好充分的产后乳房保健工作,避免佩戴化纤窄内衣,尽量选择宽松的全棉材质,不穿有钢托的内衣。月子里新妈妈的乳汁会时常不经意的流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候新妈妈不要佩戴有钢托的内衣,最好戴专门的哺乳内衣,以防带有钢托的内衣挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎

  如何预防产后涨奶积奶乳腺炎之六、双乳交替喂养。在给宝宝哺乳时,左右两侧应该交替进行,每次喂奶都让宝宝吸吮两边乳房,一边乳房以15~20分钟为宜。记住顺序,比如这次宝宝先吸吮了左边,再吸的右边,则下次吃奶时,给宝宝先吃右边,再吸左边,这样交替进行,确保宝宝前奶和后奶均有吃到。前奶中含较多的蛋白质及水分,而后奶中含有较多的脂肪。宝宝只有把前奶和后奶都吸到时,才能获得充分的营养。许多妈妈每次喂奶时,每边乳房只让宝宝吃5~10分钟就换,这样会让宝宝只吃到前奶没有吃到后奶,宝宝因为没有得到只够的脂肪,所以容易感到饥饿,

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