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催乳汤之黄花菜炒瘦肉
时间:2016年10月13日 | 分类:催乳食谱 | 浏览:684次 | 评论:0人

催乳培训
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      这是一道能寒下乳,治新妈咪奶水不足,肾虚耳鸣等症的一道下奶菜肴。

      原料:黄花菜50克,瘦猪肉150克。做法:取黄花菜,瘦猪肉,香油,葱,姜,盐,酱油,味精少许。将瘦肉切成丝,黄花菜洗净切段,锅内放香油烧热,下葱末及肉丝煸炒片刻,再下黄花菜同炒,最后加入其它调料稍炒即可。

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