茭白是一种清湿热、解毒、催乳的好材料。它独有的豆甾醇能解除体内活性氧,抑制酷氨酸酶活性,阻止黑色素生成;软化皮肤表面的角质层,使皮肤润滑细腻。它适合高血压病人、黄疸肝炎患者以及产后乳汁缺少的妈咪。
茭白的烹饪:可素炒,油焖;可切丝,可切块等。新妈咪催乳的食用方法:茭白五钱至一两,通草三钱,煮食。
注意事项:茭白性寒,能发旧病,凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。茭白属酸性食物,服用磺胺药时禁食茭白。
名称必填
邮箱选填
网址选填
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
『催乳吧』关注婴儿成长,保护妈妈健康,提供专业的母乳喂养指导、无痛催乳、开奶回奶、产后修复服务!!!
联系我们吧:电话:136 0966 9686 邮箱:info(@)cuiruba.com 地址:广东省东莞市南城区莞太路鸿福广场A座2006号
额 本文暂时没人评论 来添加一个吧
发表评论