坐月子期间乳房涨奶有硬块怎么办，乳房会在产后的两三天中会充满乳汁，乳房变大变重，甚至胀痛，令人疼痛难忍。这是因为产后乳房大量泌乳，同时乳房的血管和淋巴管扩张，这时如果乳腺管淤塞不通，导致乳汁郁积摸起来会很硬有块，触碰会痛，一般不会发烧，此即俗称的涨奶。乳房肿块是在哺乳期间很常见的一中疾病，它多数是由于涨奶引起的。很多妈妈对于这种情况不是很重视一拖再拖，总是拖到自己无法忍受了才重视，这样不仅自己受罪而且还会影响到哺乳。

　　1.乳汁瘀积导致乳房肿块处理办法为：穿戴舒适乳罩，喂奶前患侧可先热敷3-5分钟、并做乳房按摩，疏通硬块，增加喂哺次数，正确地挤奶和使用吸奶器。

　　2.乳腺炎导致乳房肿块处理办法为：及时使用吸奶器，在没有发生乳腺脓肿时，吸出的乳汁可以继续喂哺，如出现乳腺脓肿，吸出的乳汁应该丢弃。要在医生的指导下进行抗炎治疗。

　　3.早开奶，勤哺乳。

　　4.按摩乳房，用手由四周向乳头方向轻轻按摩，或用干净的木梳蘸些润滑油，滑石粉等，从乳房的四周向乳头方向梳理，帮助疏通乳腺管。

　　5.用热毛巾热敷乳房。

　　6.用吸奶器，轻轻按摩乳房，将身体稍向前倾，一只手托起乳房，另一只手将大拇指和食指分别放在乳头2厘米乳晕处，缓慢用力向胸壁内方向挤压-松弛-再挤压.待乳汁流速减慢后，手指向不同方向转动，再重新挤压直至乳汁排空。

　　如果尝试上述方法后，还解决不了，可以咨询东莞专业催乳师周模莲,会在东莞上门帮助产后妈妈解决涨奶，中医按摩+中药外敷，让您告别乳房硬块的困扰!

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