产后催乳有哪些药膳?孕妇在分娩后,为了补充营养和有充足的奶水,一般都会非常的重视产后的饮食滋补,催乳师周模莲本着多年的生活催乳经验,觉得以下两个药膳值得产妇催乳:
1.猪蹄豆腐汤:
配料:猪蹄1只,豆腐60克,黄酒少量,葱白2根,食盐适量。
制作:讲猪蹄洗净切成小块,与葱白、豆腐同放砂锅内,加水适量,用文火煮半小时,再倒入少量黄酒,加入少量食盐即可食用。
用法:吃豆腐,喝汤。
功效:舒肝解郁通乳,适用于肝郁气滞型产后缺乳。
2.通乳汤
炒串杛,全当归,童木通,王不留行各9克,猪蹄两只,煮水代水煎药服。
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