催乳最佳的时候,一般的话,我们催乳的过程不会很长,但是也不会在一段时间内完成。
很多产妇不知道催乳最适当的时间是在什么时候,这也是一件非常令人头疼的事。分娩之后有几个有效的催乳时间,再加上适当的催乳方法,就不用担心奶水不足的问题了。我们可以分为三个时间来进行适当的催乳。
第一个适当的催乳时间是产后半小时,可让宝宝吸吮乳头。有经验的妈妈都知道,若是奶水不足的话,通过宝宝的吮吸,可以分泌出更多的母乳来。
还有一个时间就是产后24小时内或者是产后三天,可以进行乳房按摩。在按摩的时间要注意了,如果是自己家人在操作产妇最好提前热敷一下乳房,以减少按摩带来的痛苦。
此外,在生理激素的刺激下,产后一个月都是催乳的好时期,如果到三四个月效果就不明显了。这是产妇的生理过程,社会上一般的催乳师或者催乳中心,也会这么认为。
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