催乳食谱-菜类催乳食品,今天介绍的是蔬菜类的催乳食谱,中医催乳第一品牌催乳吧专业催乳师周模莲为你介绍两款菜类催乳食品:
1、红糖豆腐(产后体力恢复,子宫收缩及乳汁分泌)
用料:豆腐两三块,红糖50克
做法:豆腐切块水煮,加红糖,可加入适量米酒,水沸20分钟后可食
食法:每日1次。连服5天
2、熘炒黄花猪腰
用料:猪肾(或者猪腰)500克,黄花菜50克,淀粉、姜、葱、蒜、白糖、植物油、精盐适量。
做法:猪肾(或者猪腰)剖开,去筋膜臊腺,洗净切块,起油锅,待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时,加黄花菜50克及盐、糖适量。煸炒片刻,加水、生粉勾芡。
温馨提醒:如您有疑难困扰可拨打东莞催乳师周模莲的预约热线:13609669686、QQ:280444686,微信:alen0717,在线专家免费咨询诊断交流或网上预约;http://www.cuiruba.com
额 本文暂时没人评论 来添加一个吧
发表评论