催乳食谱之乌鸡白凤尾菇汤: 【材料】乌鸡500克、白凤尾菇50克、料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。 【做法】乌鸡宰杀后,去毛,去内脏及爪,洗净。沙锅添入清水,加生姜片煮沸,放入已剔好的乌鸡,加料酒、大葱,用文火炖...
催乳食谱:归芪鲫鱼汤【材料】鲫鱼1尾(半斤)、当归10克、黄芪15克。【做法】将鲫鱼洗净,去内脏和鱼鳞,与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼,每日服一剂。【功效】产后气血不足,食欲不振,催乳。...
今天东莞催乳师周模莲简单介绍一下催乳食谱-木瓜鱼尾汤的做法: 用料:木瓜750克、鲩鱼尾600克、盐1茶匙、生姜3片、油1汤匙。 做法: 1、木瓜去核、去皮、切块; 2、起油锅,放入姜片,煎香鲸鱼尾; 3、...
母乳喂养具有其他方式无法替代的优越性,然而不少女性产后缺面临奶水不够的困惑。下面推荐三款催乳食谱: 鲫鱼豆腐汤 《功能》鲫鱼又称喜头鱼,意即生子有喜时食用。鲫鱼营养丰富,有良好的催乳作用,对母体身体恢复有很好的...
很多剖腹产的妈妈不知产后吃什么催乳,今天东莞催乳师介绍以下两款剖腹产催乳食谱: 木瓜煲鳅鱼汤 原料:木瓜1个,牛鳅鱼2条,生姜4片,杏仁5克,蜜枣8个,猪油、盐各少许。 制作: 1、将木瓜刮去外皮,去核,清水...
不少妈妈不知道在哺乳期间加奶,禁止使用奶瓶奶嘴,会给宝宝造成错觉影响母乳喂养。还有不少妈妈担心孩子没吃饱,也不知道如何判断宝宝吃饱了。其实很简单,听宝宝的咕嘟咕嘟吃奶声,观察大便次数、体重等,都可以判断出母乳是否足够...
母乳是宝宝最珍贵的营养食品,有的妈妈产后缺乳,一定非常着急,东莞催乳师这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱,以供参考。 1.将章鱼3两洗净,切成鱼片;将猪蹄一只切成6~8块,与章鱼片一起放入锅中。加水淹没,用...
东莞催乳师介绍:新妈妈应根据不同体质制定养生月子餐。下面东莞催乳师告诉你产后催乳食谱有哪些? 1.清炖乌骨鸡汤。【配方】乌骨鸡肉1000克,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参15克、黄芪25克。枸杞子15克...
产妇吃什么下奶?母乳是喂养刚出生宝宝的最佳食物,但是新妈妈母乳不足,导致不能提供宝宝充足的营养。一些专业人士通过科学的饮食手法,制定出既合理又能刺激母乳量分泌的食谱,使新妈妈有足够的奶水喂养宝宝,这种食谱就叫做催乳食...
吃什么催奶?刚刚生产后,许多新妈妈都有奶水不足的问题,担心会影响到宝宝的喂养,这种烦恼一直困扰着大家。其实不用担心,一些美味营养的催乳食物和催乳食谱可以起到很好的催奶效果,大家不妨试试。 东莞催乳师推荐产后催乳食物...