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催乳食疗之黄花溜猪腰
时间:2016年09月08日 | 分类:催乳食谱 | 浏览:786次 | 评论:0人

催乳培训
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         原料:猪腰500g,黄花菜50g。

         做法:猪腰剖开,去筋洗净切块。黄花泡温水发好,生黄花要打掉花粉。起油锅,待油至9成熟时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时,加黄花菜50克及盐、糖适量,煸炒片刻,加水、生粉勾芡即成。

         疗效:补肾通乳,刺激食欲。

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