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催乳食材之虾
时间:2016年10月18日 | 分类:催乳食谱 | 浏览:711次 | 评论:0人

催乳培训
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       总有人认为,一朝分娩之后,奶水就如拧开水龙头似的,哗啦啦的就来了。殊不知,多少新妈妈倍受奶水少奶水不下的困扰,于是什么偏方什么经验之谈就全上了,结果却不是别人口中说的那个结果。哺乳是每个母亲都具备的功能,相信自己可以有足够的奶水,相信宝宝可以吃到足够的奶水,信心很重要。今天来分享催乳食物当中的虾,一种很平常又很实用的催乳食材。

       虾的功效:味甘、咸、性温,有壮阳益肾、补精、通乳的功能。虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,搞早衰。

       美食烹饪:鲜虾可炒,可烧,可炖。新妈咪产后乳汁少或无乳汁,可用鲜虾肉500克研碎,黄酒热服,每日3次,连服3-5日,可起明显催乳作用。 

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