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周模莲 中医催乳专家
时间:2014年12月04日 | 分类:催乳师培训 | 浏览:3172次 | 评论:0人

催乳培训
催乳培训

 

 

资深催乳师

 

  中医学院毕业,周模莲在东莞从事产后调理工作十多年,能熟练地用中医结合新式循环按摩手法解决乳腺炎、乳腺增生、产后乳房胀痛、有奶不出、奶水不足,乳房硬块、乳汁淤积(挤奶),乳头内陷等情况。拥有多年新生儿护理经验。催乳专家周模莲,在上门催乳服务过程中为产妇免费指导,包括新生儿基本护理,及生理特征和常见疾病的的日常护理,可以让妈妈在哺乳期间对新生宝宝的疑难问题得到解答... 

  擅长于解决乳腺炎、乳腺增生、产后乳房胀痛、有奶不出、奶水不足,乳房硬块、乳汁淤积(挤奶),乳头内陷等情况。

      

  周模莲是国家高级催乳技师,经验丰富,周老师曾在三甲医院妇产科临床催乳(开奶、产后通乳)的丰富工作经验,催乳吧催乳服务采用中医经络手法疏通经络见效迅速,以开奶、少奶、产后通乳、乳房肿胀、乳淤积、产妇涨奶、哺乳期乳腺炎、增生、乳头凹陷、乳房护理以及满月汗、能够彻底排除寒毒预防和解决因受风受寒受凉引起的产后头痛,全身关节痛,腰酸背痛,胃寒四肢发麻,怕冷等多种月子病所带来的痛苦,并由周老师的专业产后恢复按摩,满月汗母乳喂养指导等等,全东莞上门服务,催乳吧会是您最专业的月子教练!
  1.无痛开奶:产后两三天无奶,奶少或有奶不出,您可能双乳胀满,出现硬结疼痛,腋窝出现附乳。
  2.乳房胀痛: 产后乳房肿胀是临床上较常见症状,是母乳喂养过程中遇到的困难之一.。如果对肿胀的乳房护理不当,引起的一些并发症会使产妇产生焦虑,烦躁等情绪。而且会导致泌乳减少,间接降低母乳喂养率。
  3.急性乳腺炎:急性乳腺炎为最长见于哺乳期妇女,症状为乳房胀痛,疼痛,乳汁分泌不畅,乳房部分发硬,肿块,可伴有全身无力、胸闷发冷,高烧,脉搏加速,大便干燥等,可并发败血症。
  4.疏通乳腺管:产后两三天您的乳房可能会出现胀痛疼痛难忍的感觉。这是因为产后乳房大量泌乳,同时乳房的血管和淋巴管扩张,这时如果乳腺管於塞不同,会导致乳汁淤积,乳房摸起来有硬块,触摸会痛,一般不会发烧。
  5.乳汁淤积型乳腺炎:发生于产褥初期,由于初产妇缺乏哺乳经验,导致乳汁淤积,未按时排空乳汁所致。患者感觉双乳不同程度胀痛;并有中等程度的体温升高,乳房胀满,表面微红、压痛。临床认为这不是乳腺炎。但如不及时处理或乳头较小,被新生儿用力吸允,滞留的乳汁即可导致化脓性细菌感染。因此须及时专业人员将乳腺疏通并排出乳汁。
  6.回奶:科学回奶,方法独特,可有效避免产妇回乳后患乳腺炎,乳腺增生等疾患。

 

  产后特殊的体质要求产妇饮食必须慎重。   
  一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。   
  二、产后饮食不宜大补。和动物的生育一样,人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,最终导致婴儿的肥胖或腹泻。   
  三、蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果,传统的观念认为,二者“水气大” ,吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。   
  四、中药食疗也要对症,不可自行乱补。李京枝主任认为,身体正常的产妇不需要药物进补,可针对症状用些中药,配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤,润肠通便。   “月子”饮食讲原则   

  产妇的饮食要注意以下原则:
  1.食物要松软、可口,易消化、吸收。
  2.少量多餐,多用些汤类食物,利于哺乳。
  3.要干稀搭配、荤素相宜。
  4.不宜食生、冷、硬的食物;
  5.不宜快速进补,以免得不偿失。

  坐月子期间,产妇需要大量营养补充孕期和分娩的消耗,促进身体的恢复,哺育婴儿。
  A:指南选择:要比平时多吃动物性蛋白,如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血;豆类也是非常好的佳品;同时摄取不可缺少的蔬菜和水果,吃甜食可用红糖,还要饮用适量的牛奶。烹调:一定要多喝汤,粥类,少吃煎炸等不易消化的食品。
  B:每天所需食物及推荐量主食:可吃大米,面粉,小米,玉米面,杂粮450克。动物性食品:禽类(鸡、鸭),肉类,动物内脏200克。鸡蛋:150克烹调用油:可用豆油,花生油,香油等20克。牛奶或豆浆:250克白糖:20克芝麻:20克蔬菜:450克水果:100克
  C:月子食谱范例产后1-3天早餐:肉丝挂面汤,其中需要猪肉25克,面粉50克,猪肝芹菜:猪肝25克,芹菜100克早点:芝麻10克牛奶:150克 营养分析:全日提供蛋白质99.5克,脂肪63.1克,碳水化合物362.7克,总热量为2361千卡,满足了产后1-3天产妇的生理需求,可据此调换每一类营养素的种类。产后3-30天早餐:面包:标准粉100克,芝麻酱15克牛奶鸡蛋:鸡蛋100克,牛奶250克,白糖10克早点:D:产妇宜用的滋补品红糖营养特点:含铁量高,给产妇补血。营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿,防治产后尿失禁,促进恶露排出。专家提醒:一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

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