月子没奶水该怎么办？
有时候，新妈妈总会觉得自己的乳房常常胀的像石块一样，硬邦邦的。但是，母乳喂养后乳房又松松的。再加上因分娩造成的体力消耗及机体损伤，很多孕妈妈担心长久如此，会影响自己日后的体型。因此，科学对待哺乳期乳房护理真的很重要。...
夏天新妈妈们怎么坐好月子？
产妇分娩后气血、筋骨都很虚弱，需要一段时间的调补和休息，身体才能慢慢恢复。所以坐月子对于每个产妇来说都是相当重要的。而对于炎热的夏天坐月子，妈妈们都会很发愁，再加上老人们常说的月子中有不能见风、不能洗澡等老规矩，使很...
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冬季坐月子注意事项
将于冬天生产的准妈妈，在寒冷的季节坐月子需要注意些什么呢？下面东莞催乳吧小编讲解冬季坐月子注意事项，准爸准妈们赶紧来学习一下吧！ 一、要注意卫生，不要有性生活 分娩会出非常多的血，而且出血时间会比较长，这个时候产...
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产后坐月子食物以及禁忌
对于经历了生产的女性来说，产后护理是非常重要的，中国人把产后称为月子，通常把月子里护理称为坐月子。月子里大人孩子都需要补充营养,孩子的营养在母亲的乳汁里,所以更应该吃好休息好。忌口主要是生冷的,刺激性的,盐量，多吃红...
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坐月子期间应该注意些什么？
坐月子期间应该注意些什么？那么我们得先弄清楚，什么叫“坐月子”呢？实际上医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘...
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