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东莞催乳师为你介绍六款催乳食谱

东莞催乳师为你介绍六款催乳食谱

      东莞催乳师提醒:产妇分娩后的食疗,也应根据生理变化特点循序渐进,不宜操之过急。尤其在刚分娩后,脾胃功能尚未恢复,乳腺开始分泌乳汁,乳腺管还不够通畅,不宜食用大量油腻催乳食品;在烹调中少用煎炸,多取易消化的带汤的炖菜;...

时间:2015年06月03日 | 分类:催乳食谱 | 浏览:776次 | 评论:0人 | TAG: 催乳食谱 催乳师
催乳食谱之豆腐营养餐

催乳食谱之豆腐营养餐

      豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效,是一种最有效的催乳食物之一。如果产后妈妈胃口还不全开,又想乳汁快下,吃点豆腐是不错的选择。豆腐被誉为“植物肉”,是补充植物性蛋白的优质来源。东莞催乳师提醒,豆制品是催奶食物,...

时间:2015年05月28日 | 分类:催乳食谱 | 浏览:796次 | 评论:0人 | TAG: 催乳食谱 催奶
产后催乳食谱有哪些?

产后催乳食谱有哪些?

      新妈妈应该都知道母乳喂养是最好的,可是并不是每一位新妈妈的乳汁充足。那乳汁不充足的妈妈吃什么催乳食谱可以催乳呢?这里,东莞催乳吧的催乳师专家向大家介绍一些催乳的食物。催奶的食物有以下这些:  花生:花生可用于脾虚反胃...

时间:2015年05月14日 | 分类:催乳食谱 | 浏览:760次 | 评论:0人 | TAG: 产后 催乳食谱
高效催乳的产后四类催乳食物

高效催乳的产后四类催乳食物

      母乳是宝宝最好的营养品,但是有些妈妈因为营养不良或者是压力大等原因母乳不足,吃什么才能帮助产后妈妈催乳呢?今天东莞催乳吧催乳师小编就与大家推荐四种高效催乳食物。  一、黑芝麻:黑芝麻含有的多种人体必需的氨基酸在维生素...

时间:2015年05月11日 | 分类:催乳食谱 | 浏览:802次 | 评论:0人 | TAG: 母乳 催乳
专业催乳师推荐三款蔬菜催乳食谱

专业催乳师推荐三款蔬菜催乳食谱

      很多新妈妈们分娩后马上大补,过多饮用高脂肪浓汤,反而可能因催奶导致乳腺管堵塞,大量脂肪还可能引起肠胃道胀气等不适,影响食欲,甚至体态发胖、变形等。年轻妈妈都开始选择在产后第一二天,喝些清淡的汤或医院特别配制的食物,好...

时间:2015年05月06日 | 分类:催乳食谱 | 浏览:728次 | 评论:0人 | TAG: 催乳 催乳食物
东莞催奶师教你汤水方法催奶

东莞催奶师教你汤水方法催奶

      很多妈妈们,宝宝还没有满月,就没有奶水给宝宝吃了,正常分娩还好点,特别是剖腹产的产妇,如果不知道坐月子吃什么?那奶水会更少,如果孩子又不吃奶粉,让妈妈很着急,产后如何催奶呢?在此为你精选了汤水方法,对于产妇催奶十分见...

时间:2015年04月21日 | 分类:催乳食谱 | 浏览:767次 | 评论:0人 | TAG: 催奶 汤水
什么食物可以帮助乳汁分泌?

什么食物可以帮助乳汁分泌?

      产后乳汁分泌是在丘脑下部分分泌的泌乳素的作用下产生的。乳汁的分泌及乳汁的品质与食物营养有密切关系,营养充足则乳汁量多质稠,营养缺乏则乳汁量少质稀。中医认为,乳汁为脏腑气血所化,气血充足则乳汁丰沛,若气血虚弱则乳汁缺乏...

时间:2015年04月14日 | 分类:催乳食谱 | 浏览:623次 | 评论:0人 | TAG: 催乳 食谱
三种能催乳的豆类催乳食谱

三种能催乳的豆类催乳食谱

      前面小编已经介绍了很多种类的催乳食谱,多不胜数,蔬菜催乳也比较多,但是豆类可催乳并能增加奶水量相信很多妈妈都不知道了吧,今天小编跟大家来分享豆类蔬菜是如何来帮妈妈们增加奶水的。豆子的种类包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、菜...

时间:2015年04月01日 | 分类:催乳食谱 | 浏览:1071次 | 评论:0人 | TAG: 催乳 食谱
实用的健身催乳药膳

实用的健身催乳药膳

        前面我们已经介绍了关于粥类,汤类等催乳食谱,今天为大家介绍实用的健身催乳药膳,希望对缺少奶水的妈妈解决问题。  1、煮豌豆  原料:嫩豌豆250克。  制作与服法:加...

时间:2015年03月12日 | 分类:催乳食谱 | 浏览:755次 | 评论:0人 | TAG: 催乳食谱 药膳
通草如何催乳,效果怎么样?

通草如何催乳,效果怎么样?

      通草是一种中草药,需要放在汤水里面一起煮的,一般的药房里面就能买,、哺乳期,把这个放在猪脚汤和蹄髈汤还有放在鲫鱼汤里面,一起煮来喝,催乳的效果会很好。下面东莞催乳师介绍通草鲫鱼汤的做法:  1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,...

时间:2015年03月04日 | 分类:催乳食谱 | 浏览:805次 | 评论:0人 | TAG: 催乳 通草
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