催乳食谱之贫血类催乳汤,在这之前我们得有一个概念,贫血类是指产妇分娩后出血过多,或者产前有贫血症状导致产后身体虚弱,我们称为产后贫血。下面推荐贫血类的催乳汤给新妈妈参考参考。 1、当归生姜羊肉汤 【原料】当归20...
催乳食谱之药类催乳汤,一部分的新生妈妈产后会发生乳房发胀而乳汁不通,血虚,少乳,针对不同的症状,对症下药才是关键,东莞催乳师周模莲以多年的经验告诉你,有哪些药类崔乳汤,助你解决问题: 1、鲫鱼通草汤(乳房发胀而乳汁...
一、黑芝麻 黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。现代药理研究表明,黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞...
产妇吃什么下奶,催奶的食物有以下这些: 花生:花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。 丝瓜:丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳...
下奶食谱之粥类, 黑芝麻粥 材料: 黑芝麻25克、大米适量 作法:将黑芝麻捣碎、大米洗净、加水适量煮成粥。每日2至3次,或经常佐餐食用。 花生大米粥 材料:生花生米(带粉衣)100克、大米200克。 作...
哺乳期宜食物品——催乳师东莞催乳吧 猪蹄:性平,味甘咸,有补血和通乳的作用。早在《名医别录》中即有“猪蹄下乳汁”的记载 羊肉:若在冬天的产妇无乳,宜吃羊肉,既能促进血液循环,增暖御寒,又能增加乳汁分泌...